ฝึกขดของคุณด้วยการควบคุมที่แน่นหนา แท็กที่เกี่ยวข้อง:%d8%b4%d9%83%d8%b3%d8%b4%d9%88%d8%b3%d8%b3%d8%b3%d9%83%d8%b4%d8%b3%d9%83%d9%83